A hipnoterapia ajuda a reeducar a mente subconsciente tratando emoções que armazenamos ao longo da vida e modificando padrões de comportamento que nos sabotam ou adoecem.
Permite compreender a causa (ou causas) de um problema mais rapidamente, acedendo diretamente ao subconsciente e assim quebrando as barreiras defensivas que existem quando estamos conscientes.
Em estado hipnótico, a pessoa entre num relaxamento profundo nas não deixa de estar consciente, não sendo assim possível incutir sugestões contra a sua vontade ou que contrarie os seus valores e princípios. Qualquer sugestão hipnótica só é activada no subconsciente quando a mesma é aceite pela própria pessoa – sendo esta uma alteração voluntária da própria consciência.
O objectivo da terapia é explorar o potencial de crescimento e aprendizagem e criar um clima favorável para ter o melhor desempenho possível para lidar com os traumas e eventualidades da vida.
Joana Condeço – Hipnoterapeuta & Mindfulness
Duração da sessão: aproximadamente 1h30
Valor da sessão: 50€